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瘦身美容食谱-蜜汁珍宝做法
魔幻厨房在2009-4-10 19:46:26发布说

材料：马铃薯1个、青椒1/2个、胡萝卜1/2根、菠萝1/5片、番茄汁1罐（200克）、糖2大匙、太白粉1杯

做法：1.马铃薯去皮切片，蒸熟（或用微波煮熟），压泥后加入适量盐及太白粉，做成小丸子，每个小丸子沾水后再沾裹太白粉，以中火炸1分钟，盛起备用。
　　2.青椒、胡萝卜、菠萝均切片。
　　3.锅中置油1大匙炒胡萝卜、菠萝，续入青椒、番茄汁、马铃薯球、糖，滚后以太白粉水勾芡。

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高血压简易食疗谱
大厨在2009-2-20 13:16:06发布说

高血压食疗法

　　1。山楂粥

　　原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。

　　制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。

　　用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。

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芋头炖牛肉防止肌肤老化
魔幻厨房在2008-12-29 20:30:09发布说

芋头富含淀粉、蛋白质、维生素，具有健脾强胃、滋补身体的功效。

　　牛肉含蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有健脾益肾、补气养血、强筋健骨的功能。牛肉与芋头搭配食用，对脾胃虚弱、食欲不振有防治的作用，还有防止皮肤老化的功效。

　　主料：牛肉、芋头，比例为3：2。

　　调料：精盐、绍酒、味精；葱段、姜片、大料、桂皮、花椒。

　　制作过程：先将牛肉切成寸块，在沸水锅里出水后，用凉水洗净。。。

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仲景羊肉汤做法
大厨在2008-12-13 14:34:19发布说

菜谱名称 仲景羊肉汤

所属类型特色靓汤

　　基本特点 羊肉火巴烂，汤汁清鲜，并有对病后虚寒，面黄惟淬有较好疗效。

　　基本材料 羊肉500克。生姜250克、当归150克、胡椒面二克、葱50克、料酒20克、盐3克。

　　制作过程 <。。。

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孕妇安胎食谱
大厨在2008-9-28 20:23:48发布说

1.两个关键阶段的安胎方法

流产容易发生在以下的两个阶段，但只要方法正确，宝宝是可以留住的。

1、早期流产主要是准妈妈在妊娠12周以前发生腹痛、阴道流血的现象。主要症状为阴道流血不多，下腹部疼痛不严重。

安胎方法：

■卧床休息。

■要避免性生活。

■在医生的指导下服保胎药。

扩展阅读：孕妈咪的性爱房事日记

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学生补脑益智核桃仁猪脑豆腐汤做法
魔幻厨房在2008-9-6 14:54:05发布说
原料：猪脑一副，核桃仁30克，内酯豆腐1盒，金针菇150克。

调料：料酒、鸡精、葱、姜、胡椒粉、湿淀粉、麻油。

制作：
1。猪脑去筋膜，洗净，加少许盐以及料酒、姜片、葱段上笼蒸熟后切小块备用。

2。金针菇去根，洗净，切段。
3。豆腐切成小方块。用水冲洗干净。
4。锅内加适量水，加核桃仁煮沸后，加入金针菇，烧开后加入猪脑和豆腐。
5。调味后用水淀粉勾薄芡，淋上麻油即可。
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